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2013年4月27日 星期六

台鐵浪費社會資源,阻礙經濟發展

要寫給台鐵的信,因為寄不出去,又無管道,只好自已貼了以下是信內容
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你們不覺得花東線重要節日網路訂票不到,必須改進嗎?
訂個5/11自鳳山至台東自強號第一班0650火車,不知到開始訂票是從26日凌晨0點開始,下午訂時已經訂不到了,又花了兩天青春歲月仍訂不到,經詢問住花東友人才知道台鐵花東線大節日都是被秒殺的,我馬上笑說那不是二十年前台灣才可能發生的事…可見你們台鐵真的20年沒長進,浪費社會資源,阻礙經濟發展,竟讓這麼多台灣人浪費這麼多時間還訂不到車票……
(而為什麼一定要訂那班,因為那班的安排最順,其他班次或車種都不順)
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2013年4月21日 星期日

最新調查 全台隱性過敏族 攀升破七成


最新調查 全台隱性過敏族 攀升破七成

根據最新醫療調查數據顯示,全台隱性過敏族群人口今年又攀升,來到七成。過敏族症狀雖因人而異,不過氣喘衛教學會指出,因微過敏所衍伸的疾病,像是氣喘、蜂窩性組織炎的案例在臨床上卻屢見不顯,營養師建議抗過敏民眾,除了運動作息正常,最快方式是從飲食中補充益生菌來改善體質。
過敏兒噴嚏打個不停、鼻子搔癢難耐不打緊,尋常症狀還有拚了老命抓呀抓,抓出蜂窩性組織炎,案例屢見不顯,全台隱性過敏人數今年又攀升,比例上看七成。氣喘衛教學會理事長黃立心:「那在這群(非過敏)裡面,其實做出來我們發現,有三成他其實是過敏反應,而且在這一群裡面他有過敏,他其實有接近六、七成是屬於中重度反應。」
對抗所謂隱性過敏,一般民眾多半將規律作息、適度運動視為健康常識,而懂得從飲食著手,像是以益生菌調整體質的台灣家庭也超過三成,但能否抗敏成功?專家認為,心態和觀念才是主因。營養師汪曉琪:「在飲食上的話,優酪乳、益生菌對腸胃的調整,現在也發現事實上對體質的改善是很有正面的幫助的。只是說現在的研究發現是要長期,因為食物並不是藥物。」
想打破過敏宿命論,醫師、營養師異口同聲,好習慣得從小做起且愈早愈好,首先找出過敏原,敬而遠之,而藉由飲食改善體質得持之以恆,才能真正杜絕過敏問題找上門。

2013墾丁 南灣 長泳 缺失、經驗分享

這一次4月21參加墾丁海上長泳,也順便是一次的家庭旅遊,而為什麼會參加,不外乎身體健康狀況似乎不是那麼的理想,所以藉由多參加體育活動,希望藉此使自已健康狀況改善。
這一次大概是八點多下水,不過由於參加人數眾多,場面有點混亂,我想很多人並沒有做好暖身就下水了,而下水前也應該有很多人已經打亂了分組其實在這樣計畫週詳的比賽中,海泳已經是很安全的了,很贊揚主辦單位的用心,發揚運動島的精神,台灣是一個寶島,要什麼有什麼,還記得李安說的,奇幻漂流,要是沒有台灣這個奇幻島,是拍不成的,……至於有什麼寶,就自個上網搜吧!
我大概是第三批下水的泳客,救生員為怕一次下太多,做了些分流,用心良苦,不過被擋的感覺也不是這麼好,所以後來大家就努力往前擠,不想再被檔了!  自已做個不算是正式的暖身就下水了,分組也沒有 了,一進沙灘就打亂了,像我們這樣加入社團的散客,怎找得到隊友,全部一樣的帽子,身上衣服五顏六色,誰找得到誰呢。不過也因 為如此,我們更懂得自保,很慶幸會後知道我們X泳X團體全員安全上岸,可見自知力是夠的。而我九點就上岸,說實在的,在海上今天的浪況是挑戰性高一些,還好在八百公尺時救生員已要求我們要游回去了,游回去的路更是比出海還困難些,一來體力上也消耗較多了,二來風及浪又加大了,一個不小心吃到水,就是一次的難過,馬上能適應海況,是很重要的。也還好在八百公尺時有喝一下淡水,不然回游時口鼻中的鹽味,真是夠嗆的,很不舒服。
新聞上看到有所謂的渦璇…就是Eddy, 我倒不覺得是有旋這個字,但有渦、亂流是一定有的,我想信有人游泳推力不夠,被海流、海浪等等的沖著走,但不相信有什麼旋渦往海底帶,浮具帶著,這些小旋渦根本不用怕,怕的是緊張下不能保持平衡,又一直重覆喝到海水,精疲力盡,那就很麻煩。怕的是小說看太多,人嚇人嚇死人。
另外標示確實不是很清礎,還要問救生員才知到是幾號救生站,即使到救生站前,還是不知道是幾號,要問船上人員才知道……而即使到救生站,也似乎沒地方休息喘口氣,只能捉著救生艇上的繩子稍做休息。
最恐怖的恐怕可能是如報導所說,海上上千名泳客困在外海(這部份我完全沒感覺,只覺得挑戰高一些,學到的經驗就多一些,救援人員夠,很安心!)!若真的需要救援的人太多,實在無法救援、也不知道誰最需要被救,我可以想像如果在最差的狀況下,每個人都要保持自已生命的時候,生命最微弱的人如何能得援,所幸的我當時是不須要救生員,所以也覺得救生員還算足夠,而所有人都有配帶浮具在身上,多少爭取一些時間。不過我覺得救生平台很重要,應該不要派橡皮救生艇而已,而是要硬底的船,至少容納多一些人,也可以做些緊急的救生CPR才好。
不過我所看到的是,大家都想儘一份力來讓這個活動更完美一些,救生員儘已之力、泳客也都努力付出,所以很多須要救援的人都得到救援了。都是真情的流露,也所謂的患難見真情吧!
而岸上的廣播,當我在海上回游時滿真的是聽不到,尤其游泳時,我想信即使在100公尺範圍也是聽不到,應該每100公尺的救生站都要有廣播設備……想信這些主辦單位在這次經驗後都應該很清礎,下 次可以加強
台灣四面環海,有山有水,長久以來自已無法推揚自已本身地理特色,海上長泳辦的經驗也愈來愈多,千萬不要因噎廢食,每次的經驗,都能學到寶貴的知識,好好增加安全準備,讓台灣人慢慢學習與自然想處之道,而不要一直限制自已,縮在角落;腰捍挺直,才能頂天立地 ,當然缺失、可以改進的地方一定有,這是一次用再多金錢也買不到的寶貴經驗!主辦單位、泳客、大家辛苦了。
所以海泳一定要再繼續辦,每個人依自已能力判斷要游多遠,不一定要完成主辦單位要求的3000,能力較差的游個300公尺就很高興了,能力好的來回游超過3000也是自已能力的精進啊!所以絕對不能停辦,但標準作業流程一定要一次比一次完整,才是正途!

2013年4月5日 星期五

流星雨強襲 俄羅斯千人受傷 | 流星雨襲俄國 | 全球觀察 | 聯合新聞網



流星雨強襲 俄羅斯千人受傷
流星十五日劃過俄羅斯車里雅賓斯克州天際,爆炸留下長條狀煙霧。 
(歐新社)
俄羅斯車里雅賓斯克州一座鋅工廠的牆面與屋頂遭流星雨撞毀。
(歐新社)
當全球天文學家昨天密切注意一顆即將掠過地球的小行星時,卻有一場預料之外的流星雨搶先在俄國報到;震波造成至少三千棟建築物受損,至少九百八十五人受傷,包括兩百名孩童,四十三人住院,多數是被窗戶玻璃割傷。大多數學者認為,流星雨和小行星應該無關。
俄羅斯烏拉山區十五日上午當地時間九時廿分(台灣時間上午十一時廿分)遭流星雨襲擊,美聯社指其威力約如一顆原子彈。音爆產生的炫目白光與火球照亮天際,在空中留下帶狀濃煙。
俄羅斯科學院發表聲明說,這場估計約十噸的流星雨,以每小時至少五萬四千公里的高速進入地球,在車里雅賓斯克州約卅到五十公里面積的地面上造成損害,並且釋出幾千噸的能量。
流星雨影響範圍橫跨俄國中部與哈薩克北部,受災最嚴重的是俄國首都莫斯科以東約一千五百公里的車里雅賓斯克州。該州所有學校及幼稚園關閉,汽車警報器大作,網路及手機訊號斷斷續續,甚至一度停電。一座鋅工廠屋頂及牆面崩塌,災區許多門窗的玻璃都震碎,當局宣稱烏拉山區的核子反應爐未受影響。
英國廣播公司網站引述俄羅斯國際傳真社的報導說,車州衛生局表示,該州有九百八十五十人受傷,包括二百零四名孩童,其中有兩人重傷。
「人們說是飛機墜毀爆炸。我看見一團火球,強光照亮一切,就像電影描述流星雨落下的畫面,我真的覺得世界末日降臨了。」目擊者葛娜拉‧杜卡說,「爆炸尤其可怕,非常劇烈,相機拍不出爆炸的劇烈情況。」
俄羅斯內政部發言人柯列斯尼可夫稍早說,目前無人死亡,但至少有三人重傷,不知是否有人被隕石擊中。車里雅賓斯克州州長尤列維奇辦公廳網站指出,隕石落入距離切巴爾庫爾市一公里的湖中,將結冰湖面砸出一個大洞,但科學家與七架飛機尚未找到隕石殘骸。
緊急事務部已調派兩萬名搜救人員搶救傷患,國防部也派兵加入救援行動。總統普亭接見緊急事務部部長普奇科夫時說:「優先考慮救援並採取立即措施,調查事發經過並評估災損。」
總理麥維德夫說,流星雨顯示「不僅經濟脆弱,整個星球都很脆弱」。曾以民族主義為號召競選總統的自由民主黨黨魁季里諾夫斯基則說,這不是流星雨,而是美國試驗新武器。


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